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小坂 航 Sophy’s club 代表 パーソナルトレーナー/アスレティックトレーナー

小坂 航　Wataru Kosaka　アスレチックトレーナー/柔道整復師

当ジムには、10代から90代まで幅広い年代の方が通っています。 「運動は苦手」「体に不調がある」という方も安心して始められる場所です。
大切にしているのは、筋肉を大きくすることではなく、 余分な力を手放し"自然体で美しく動ける体"を取り戻すこと。
呼吸が深まり、姿勢が整うことで、体も心も軽やかになっていきます。

資格
  • 日本スポーツ協会公認 アスレティックトレーナー（JSPO - AT ）
  • 柔道整復師（ 国家資格 ）
  • 全米スポーツ医学アカデミー公認 パフォーマンスエンハンスメントスペシャリスト（ NASM - PES）
  • 中国漢方ライフアドバイザー
  • ホロスコープリーディングマスター
経歴
  • 八王子スポーツ整形外科メディカルフィットネスセンター
    アスレティックトレーナー
  • 法政大学男子バスケットボール部
    アスレティックトレーナー（学生インターン）
  • U 16 アイスホッケー女子日本代表
    キリンチャレンジマッチ帯同