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パーソナルトレーニングの様子をブログでご紹介

理想的な姿勢と体づくりを目指すパーソナルトレーニング

会員制パーソナルトレーニングを行っており、日々のトレーニングの様子やスタッフからのお知らせなどをブログで公開しております。ご利用をお考えの方の参考にしていただけるよう、どの様なトレーニングをしているか、トレーニング中の雰囲気などを伝えてまいります。ブログを見ての感想や疑問、自分も出来るかどうかというご不安など何でも、お電話またはホームページからでもお問い合わせいただければ、丁寧にお答えいたします。
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    【腸と自律神経について】たまプラーザのパー...

    2021/02/12
     【腸と自律神経について】 こんにちは! たまプラーザのパーソナルトレーニングジムSophy’s club代表小坂です! 皆様、腸と自律神経は深く関係していることはご存知でしょうか? 本日は内科...

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  • 【Sophy’s clubはリニューアル致しました!】たまプラーザのパーソナルトレーニングジムSophy’s club

    query_builder 2021/03/03
  • 【腸と自律神経について】たまプラーザのパーソナルトレーニングジムSophy’s clubが解説します!

    query_builder 2021/02/12
  • 【LYFTOFFさんのあざみ野・たまプラーザのパーソナルトレーニングジムおすすめ9選に掲載させて頂きまし...

    query_builder 2021/01/26
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    query_builder 2021/01/11
  • 【健康に見える身体と健康な身体】についてたまプラーザのパーソナルトレーニングジムSophy's clubが解...

    query_builder 2021/01/06

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病気になりにくい身体づくりを目指しており、ブログには会員様の日々のトレーニングの様子や会員様の声を掲載しております。一年以上定期的に通われている80才の女性会員様から「終わった後の爽快感。1時間だけど5才位若くなったように感じます。又次トレーニングを楽しみにしています。 客の体、気持ち、心と真剣に取り組んでいる所が私の尊敬する所です」という声や、20代の会員様から「お芝居の勉強をしていますが、身体の使い方を知ることで自分の身体を動かしたいように動かせるようになり、表現の幅が自在になりそうです」などの声もいただいております。
トレーニングの様子や雰囲気を知ることもできますので、ご利用を迷っていらっしゃる場合はご参考にしていただければ嬉しいです。お電話・ホームページにて、随時ご相談を承っております。