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パーソナルトレーニングの様子をブログでご紹介

理想的な姿勢と体づくりを目指すパーソナルトレーニング

会員制パーソナルトレーニングを行っており、日々のトレーニングの様子やスタッフからのお知らせなどをブログで公開しております。ご利用をお考えの方の参考にしていただけるよう、どの様なトレーニングをしているか、トレーニング中の雰囲気などを伝えてまいります。ブログを見ての感想や疑問、自分も出来るかどうかというご不安など何でも、お電話またはホームページからでもお問い合わせいただければ、丁寧にお答えいたします。
  • Sophy's club

    〜Sophy's clubからお知らせ〜たまプラーザの...

    2021/09/30
    〜Sophy's clubからお知らせ〜 いつもSophy's clubをご利用頂きまして誠に有難う御座います。 10月1日〜3日にかけて、エアコン取替え工事の為営業を一時休業させて頂きます。 作業進行状況に...
  • S__29319193

    【自己紹介その4】たまプラーザのパーソナルジ...

    2021/09/28
    【自己紹介その4】 こんにちは! たまプラーザのパーソナルジムSophy’s clubでリラクゼーション担当していますヘッドマイスターのさむらなおこです。 自己紹介シリーズ最終編です。 【リラク...
  • 7751D8EC-0985-4031-97B4-57F41CAD74EC

    【自己紹介その3】についてたまプラーザのパー...

    2021/09/25
    【自己紹介その3】 こんにちは! たまプラーザのパーソナルジムSophy’s clubでリラクゼーション担当していますヘッドマイスターのさむらなおこです。 前回からの自己紹介シリーズPart3です。 ...
  • C7AD758C-D2C5-4DBA-A23F-C4AAFE37C86C

    【自己紹介その2】たまプラーザのパーソナルジ...

    2021/09/15
    【自己紹介その2】 こんにちは! たまプラーザのパーソナルジムSophy’s clubでリラクゼーション担当していますヘッドマイスターのさむらなおこです。 前回の自己紹介続編です。 【社会復帰】...
  • 0D1F3C4E-2D3A-4FD5-B389-76050A5394CE

    たまプラーザのパーソナルトレーニングジムSop...

    2021/09/14
    【運動不足について】 こんにちは! たまプラーザのパーソナルトレーニングジムSophy’s club代表小坂です! 皆様 運動不足になってはいませんか??? リモートワークなどで更に運動不足に...
  • E310F8BE-FD31-47A1-BF1A-7F02F74B9F00

    【自己紹介】たまプラーザのパーソナルジムSop...

    2021/09/13
    【自己紹介】 こんにちは! たまプラーザのパーソナルジムSophy’s clubでリラクゼーション担当していますヘッドマイスターのさむらなおこです。 まずは私がどんな人物なのか分か...

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  • query_builder 2022/01/18
  • 【 パーソナルトレーニング 体験受付中です! 】たまプラーザ パーソナルジム Sophy’s club

    query_builder 2022/01/17
  • 【 メタトロン空き時間のお知らせ 】たまプラーザのパーソナルトレーニングジムSophy’s clubからお知ら...

    query_builder 2022/01/14
  • 【2021年の振り返り】たまプラーザ パーソナルジム Sophy’s club が解説します!

    query_builder 2022/01/02
  • 【 今年も一年本当に有難うございました! 】たまプラーザのパーソナルジム Sophy's club

    query_builder 2022/01/01

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病気になりにくい身体づくりを目指しており、ブログには会員様の日々のトレーニングの様子や会員様の声を掲載しております。一年以上定期的に通われている80才の女性会員様から「終わった後の爽快感。1時間だけど5才位若くなったように感じます。又次トレーニングを楽しみにしています。 客の体、気持ち、心と真剣に取り組んでいる所が私の尊敬する所です」という声や、20代の会員様から「お芝居の勉強をしていますが、身体の使い方を知ることで自分の身体を動かしたいように動かせるようになり、表現の幅が自在になりそうです」などの声もいただいております。
トレーニングの様子や雰囲気を知ることもできますので、ご利用を迷っていらっしゃる場合はご参考にしていただければ嬉しいです。お電話・ホームページにて、随時ご相談を承っております。