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パーソナルトレーニングの様子をブログでご紹介

理想的な姿勢と体づくりを目指すパーソナルトレーニング

会員制パーソナルトレーニングを行っており、日々のトレーニングの様子やスタッフからのお知らせなどをブログで公開しております。ご利用をお考えの方の参考にしていただけるよう、どの様なトレーニングをしているか、トレーニング中の雰囲気などを伝えてまいります。ブログを見ての感想や疑問、自分も出来るかどうかというご不安など何でも、お電話またはホームページからでもお問い合わせいただければ、丁寧にお答えいたします。
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    2022/01/18
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    2022/01/17
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    2022/01/14
    【 メタトロン空き時間のお知らせ 】 こんにちは! たまプラーザのパーソナルトレーニングジム Sophy’s club 代表小坂です!来週、1 月 17 日 月曜日 ~ 23 日 日曜日でのメタトロン空き時間になります...
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    【2021年の振り返り】たまプラーザ パーソナル...

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    【2021年の振り返り】 こんにちは! たまプラーザのパーソナルジムSophy’s clubでリラクゼーションを担当していますヘッドマイスターのさむらなおこです。 【2021年を振り返って】 2021年は...
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    【 今年も一年本当に有難うございました! 】...

    2022/01/01
    【 今年も一年本当に有難うございました! 】昨年に引き続き、31 日までご予約を頂き活動できたことに感謝しております。 2021 年は 「 健康とは何か  」について深く考えられた年になりました。 ...

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    query_builder 2022/08/20
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ARCHIVE

病気になりにくい身体づくりを目指しており、ブログには会員様の日々のトレーニングの様子や会員様の声を掲載しております。一年以上定期的に通われている80才の女性会員様から「終わった後の爽快感。1時間だけど5才位若くなったように感じます。又次トレーニングを楽しみにしています。 客の体、気持ち、心と真剣に取り組んでいる所が私の尊敬する所です」という声や、20代の会員様から「お芝居の勉強をしていますが、身体の使い方を知ることで自分の身体を動かしたいように動かせるようになり、表現の幅が自在になりそうです」などの声もいただいております。
トレーニングの様子や雰囲気を知ることもできますので、ご利用を迷っていらっしゃる場合はご参考にしていただければ嬉しいです。お電話・ホームページにて、随時ご相談を承っております。