ホームページ新しくしました！ | 便利な立地のたまプラーザで実施しているパーソナルトレーニングについてご紹介します

たまプラーザのパーソナルトレーニングジムSophy’s club代表の小坂です！

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Sophy's clubではフィジカル（身体）とメンタル（精神）をメディカル（医学）の観点から考える事で心身の健康をサポートし「病気にならない身体作り」をコンセプトに活動しています。

こちらのブログではSophy's clubの事や健康に関する情報を発信していきたいと思っています。
世の中たくさんの情報に溢れていますが、自分がきっちり精査した上でこれは良い！と思った情報を載せていきますのでよろしくお願いします！

たまプラーザのパーソナルトレーニングジムSophy's club(ソフィーズ)
代表 小坂 航