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パーソナルトレーニングの様子をブログでご紹介

理想的な姿勢と体づくりを目指すパーソナルトレーニング

たまプラーザのパーソナルトレーニングジムとして、パーソナルトレーニングと整体を組み合わせた完全オーダーメイドなサポートをさせて頂いております。日々のトレーニングの様子やスタッフからのお知らせなどをブログで公開しております。ご利用をお考えの方の参考にしていただけるよう、どの様なトレーニングをしているか、トレーニング中の雰囲気などを伝えてまいります。ブログを見ての感想や疑問、自分も出来るかどうかというご不安など何でも、お電話またはホームページからでもお問い合わせいただければ、丁寧にお答えいたします。
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    【 よく噛むことの大切さ ② 】たまプラーザ パ...

    2022/03/16
     【 よく噛むことの大切さ ② 】 たまプラーザのパーソナルトレーニングジム Sophy’s club 代表小坂です! 本日は前回の続きで「 よく噛む 」について解説していきたいと思います! 【 噛...
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    【 鍼灸マッサージ空き時間のご案内 】たまプ...

    2022/03/14
    【 鍼灸マッサージ空き時間のご案内 】 たまプラーザのパーソナルトレーニングジム Sophy’s club の施術室で鍼灸マッサージを担当している柳川です! Sophy’s club では水曜日・金曜日をメイン...
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    【 よく噛むことの大切さ 】たまプラーザ パー...

    2022/03/12
    【 よく噛むことの大切さ 】 たまプラーザのパーソナルトレーニングジム Sophy’s club 代表小坂です! Sophy’s club では、「 病気にならない身体作り 」をコンセプトに活動しておりますので...
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    【 鍼灸マッサージ空き時間のご案内 】たまプ...

    2022/03/10
    【 鍼灸マッサージ空き時間のご案内 】 たまプラーザのパーソナルトレーニングジム Sophy’s club の施術室で鍼灸マッサージを担当している柳川です! Sophy’s club では水曜日・土曜日をメイン...
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    【 パーソナルトレーニングでは何を考え指導し...

    2022/03/08
    【 パーソナルトレーニングでは何を考え指導しているのか 】 たまプラーザのパーソナルトレーニングジム Sophy’s club 代表小坂です! 本日は、僕が何を考えパーソナルトレーニング指導をさせて頂...
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    【 量子波動測定器メタトロンについて 】 たま...

    2022/02/22
    【 量子波動測定器メタトロンについて 】 たまプラーザ Sophy’s club こんにちは!たまプラーザのパーソナルジム Sophy’s club でリラクゼーションを担当していますヘッドマイスターのさむらなおこです...
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    【 量子波動測定器メタトロンについて 】たま...

    2022/02/07
    【 量子波動測定器メタトロンについて 】たまプラーザ Sophy’s club こんにちは! たまプラーザのパーソナルジムSophy’s clubでリラクゼーションを担当していますヘッドマイスターのさむらなおこ...
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    【 Sophy's club の予約 LINE を作成しました...

    2022/01/18
    【 Sophy's club の予約 LINE を作成しました。】 たまプラーザ パーソナルジム Sophy's club こんにちは! たまプラーザのパーソナルトレーニングジムSophy’s club代表小坂です! パーソナルトレーニ...
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    【 パーソナルトレーニング 体験受付中です! ...

    2022/01/17
     【 パーソナルトレーニング 体験受付中です! 】たまプラーザ パーソナルジム Sophy’s club こんにちは! たまプラーザのパーソナルトレーニングジム Sophy’s club 代表小坂です! Sophy's clu...
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    【 メタトロン空き時間のお知らせ 】たまプラ...

    2022/01/14
    【 メタトロン空き時間のお知らせ 】 こんにちは! たまプラーザのパーソナルトレーニングジム Sophy’s club 代表小坂です!来週、1 月 17 日 月曜日 ~ 23 日 日曜日でのメタトロン空き時間になります...
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  • たまプラーザのパーソナルジムランキングTOP12に掲載されました!たまプラーザ パーソナルジム Sophy's ...

    query_builder 2023/11/20
  • 【 リニューアル致しました! 】たまプラーザのパーソナルトレーニングジムSophy’s club

    query_builder 2023/09/29
  • 【 筋トレとリンパ  】についてたまプラーザのパーソナルトレーニングジム Sophy’s club が解説します!

    query_builder 2023/09/08
  • 【 体質 】について たまプラーザのパーソナルトレーニングジムSophy’s clubが解説します!

    query_builder 2023/09/02
  • 【 姿勢と便秘の関係 】たまプラーザのパーソナルトレーニングジム Sophy’s club が解説します!

    query_builder 2023/08/15

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「 いつも綺麗なスタイルで、生き方も素敵だね 」と言われるような、心身ともに健康な状態に導きます。ブログには会員様の日々のトレーニングの様子や会員様の声を掲載しております。一年以上定期的に通われている 80 才の女性会員様から「 終わった後の爽快感。1 時間だけど 5 才位若くなったように感じます。又次トレーニングを楽しみにしています。 客の体、気持ち、心と真剣に取り組んでいる所が私の尊敬する所です 」という声や、20 代の会員様から「 お芝居の勉強をしていますが、身体の使い方を知ることで自分の身体を動かしたいように動かせるようになり、表現の幅が自在になりそうです 」などの声もいただいております。
トレーニングの様子や雰囲気を知ることもできますので、ご利用を迷っていらっしゃる場合はご参考にしていただければ嬉しいです。お電話・ホームページ、LINE にて、随時ご相談を承っております。