Q&A

トレーニングについてよくお寄せいただく質問と回答です

運動ができなくてお困りの方にもご利用いただいております

運動をしたいけれど場所がとれないやマンションで音が響くのが気になるといったことでお悩みの方や、また、ジムなどで人に見られながらのトレーニングに不安をお持ちの方など、そんなお客様にもご安心していただける完全プライベート空間での運動の習慣化を目指してみませんか。美しい体型をお望みの方や、モデルのようなすらっと細い体型をお望みの方など、様々な理想を実現できるよう、個人に合ったトレーニングプランをご提供いたしますので、どんな小さなご要望でもお聞かせいただきたいです。

よくある質問

  • クレジットカードは使えますか?
    はい。
    JCB、VISA、Mastercard、American Express、Discover、Diners Clubがご使用いただけます。
  • 運動が苦手なのですが大丈夫でしょうか?
    Sophy”s clubでは運動が苦手な方でも習慣化できるように、心地良い運動から始めていきます。
    また、必要に応じてパーソナルストレッチも致します。
    身体がしっかりほぐれた状態で運動する事ができるので全く運動をした事がない人でも安心して運動する事ができます。
  • 関節の痛みを抱えているのでが、大丈夫でしょうか?
    はい。私は医療機関でも活動できる柔道整復師やアスレティックトレーナーの免許保有しています。
    痛みの原因を特定し、痛みの伴わない運動や、ストレッチ・マッサージなどの施術も致します。
    必要であれば医療機関の受診をお勧め致します。
  • 駐車場はありますか?
    申し訳ございません。当店敷地内には駐車場はございません。
    目の前にコインパーキングがございますのでご利用下さいませ。
  • 何か持ち物はありますか?
    動きやすい服装と室内用シューズをご持参下さい。
    バスタオルやアメニティはご用意してありますのでご安心下さい。
  • 当日の予約は出来ますか?
    はい、空きがあればお受けいたします。お気軽にご相談ください。
  • 予約の何分前に行ったら良いですか?
    ご予約時間の5分前にお越し下さい。
  • 予約は必要ですか?
    当店は完全予約制のプライベートジムとなっております。
    必ずご予約下さいますようお願い致します。

完全個室のお洒落なインテリアの中で日頃のストレスを解消でき、理想の体型へと美しく生まれ変われます。通常のトレーニングジムとは違い、短期的な結果を求めるのではなく、お客様のお悩みや目標に対して長期的にサポートするため、リバウンドなどの心配もありません。ハードスケジュールで取り組むことは結果を早めますが、精神面や健康面で必ずしも良いとは言い切れません。一人ひとりにあった最適のプランで長期的に取り組むことで、運動を習慣づけ、理想の実現と維持につながります。

健康を、身体的・精神的、かつ医学的観点から考えた健康習慣プログラムにより、病気にならない身体を作り、「いつも綺麗なスタイルで生き方も素敵だね」と言われる豊かなライフスタイルをサポートいたします。明るく楽しい素敵な時間を手に入れるためのパートナーとしてお手伝いいたします。