深い知識を活かしたパーソナルトレーニングをたまプラーザで提供しています

→ カウンセリングをさせて頂いた後、今後のプランを一緒に考え実際のパーソナルトレーニングを体験して頂きます。
※ 即日ご入会頂ける方は体験料金、入会金合わせて5円（ご縁）でご入会できます。

2 回 / 月の方は 3 回目以降、4 回 / 月の方は 5 回目以降、8 回 / 月の方は 9 回目以降のトレーニングを希望の方は、プラスワンをご利用下さい。

→ LINEを使用した個別相談を行っています。トレーニングや食事に関する事など、一人では何をしていいのかわからない、これが正しいのかわからないという時に、私があなたの専属トレーナーとして、パーソナルトレーニング以外日でも目標に対してしっかりとサポートさせて頂きます。

また、予約の空き時間の優先的なご案内、セルフエクササイズ動画、健康に関するコラムなども定期的に配信していきます。

パーソナルトレーニングご利用の方、整体料金の会員様価格でご利用ができます。

会員外の方で、ご利用されたい場合はビジターでのご利用となります。

パーソナルトレーニング以外のご利用も可能です！

肩、首の凝りや関節痛、頭痛、不眠、慢性疲労、自律神経などの心身の不調に対し

マッサージやストレッチなどの手技を使用した整体で乱れた身体のバランスと血行を整え解消へと導きます。

カッピングは東洋医学の伝統的な方法で 主に、血行促進、疲労回復、痛みの緩和、筋肉の凝りの解消、冷えやむくみの改善効果があります。

整体にプラスしてご利用頂けます。