若い頃から身体を動かすことが好きで、さまざまなスポーツを楽しんできました。
ゴルフにも夢中になり、レッスンやラウンドに通っているうちに左膝を痛めてしまいました。整形外科に行っても対処療法になるだろうと感じていましたし、以前から噛み締めや手の使いすぎによるばね指もあり、「自分の身体や身体の使い方にきちんと向き合わなければ」と思っていました。
そんな時、SNSで小坂先生の記事を拝読し、その身体観や人生観に強く共感しました。息子よりも若い先生でしたが、「ぜひこの先生に身体を見ていただきたい」と心から思い、入会させていただきました。
トレーニングでは、日本人の身体の使い方や、自分自身の身体と対話すること、「委ねる・通す・聴く」という考え方を軸に進めていただきました。続けていく中で、これまでいかにハウツーや見栄えを重視していたのか、効率ばかりを求めていたのかということにも気づかされ、身体だけでなく生き方のヒントをいただいているようにも感じています。
入会して1年になりますが、おかげさまで膝の状態はかなり良くなりました。
さらに、いつの間にかばね指も治り、噛み締めや歯ぎしりもほとんどなくなっています。健康そのものが目的ではなく、その先の人生の目標を達成するために、先生に出会えたのだと感じています。
本当に感謝しています。ありがとうございます。